前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊



心裡想說:找點樂子吧!為自己的生活增添一點趣味~~~

於是我就上網到博客來網站,剛好看到這樣做瘦身又存更多錢,看簡介覺得這本書還不錯就買了!

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

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說明:

描述:



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重要內容:

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◎.太忙沒時間運動嗎?各方健身達人聯手教戰通勤、辦公、洗澡、看電視、睡前就能做的塑身運動

◎.健身達人筋肉媽媽、瑜珈老師唐幼馨聯手教戰,產後不怕有小腹

◎.減肥菜單+省錢訣竅,瘦身存錢兩邊兼顧

◎.外食族不能開伙怎麼辦?營養師教你外食也能瘦得輕鬆

◎.減肥嘴饞怕破戒?瘦身點心報你知,滿足口腹也不會良心不安

◎.達人教你挑出CP值高的運動配件

◎.便宜健身場所+工具大補帖,花小錢也能用健身器材

須知:

  • 出版社:Smart智富

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/06/27
  • 語言:繁體中文




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