最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



你是否常被蚊蟲叮咬?

人常感到疲倦?身體痠痛?壓力非常大?

很少運動,喜愛肉食?經常便祕、有過敏體質?

小心你可能有酸性體質……


12盎司的美式牛排、肉嫩鮮甜的帝王蟹腳、

火辣過癮的四川麻辣鍋、超級巨無霸冰淇淋聖代……

美食極限不斷挑戰我們的味蕾,把胃口養刁的同時,

過多的精緻也讓我們體內的酸鹼平衡跟著改變,

你可能不知道,酸性體質正是所有疾病的溫床……


你的體質變酸了嗎?

讓自己的體質維持在弱鹼性,是遠離疾病的第一步。

本書提供微鹼食物、及生機飲食,搭配運動和日常生活下手,讓你輕鬆做個鹼性健康人!

日趨精緻的飲食文化,讓味蕾變得挑剔,尋求美味的同時,你一定不會發【光棍節特價】現,你的體質正悄悄地酸化……

一般正常人的體質需保持一定的PH值(7.35至7.45),以維持正常的生理和代謝功能。一旦酸鹼失衡,偏向酸性體質,人體就變成細菌、病毒的溫床。

根據一項都市人健康調查發現,在生活水準較高的大城市裡,百分之八十以上的人,身體呈現不健康的酸性體質。如果體液偏酸,細胞的作用就會變弱,新陳代謝就會減慢,長此下來,女性的皮膚就會過早地產生黯淡和衰老;少年兒童會出現發育不良、食欲不振等症狀;中老年人則會引發骨質疏鬆症、動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風、糖尿病及各種癌症……

本書由專業【每日省】除了提出學理知識,利用酸鹼失衡的概念,說明現代人多疾病的原因,認為微酸的體質是所有疾病的溫床,唯有從食物、運動、飲水和日常生活作息調整,讓體質偏向鹼性,才能擁有健康!此外,亦提供簡單的微鹼飲食原則,提供日常調養,及多面向響應樂活主張,教你找回自己的健康!

最權威的鹼性健康主張,最樂活的鹼性生活方案,最輕鬆的鹼性飲食原則,做個自在的鹼性健康人!

須知:

  • 出版社:美日文本

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/12/10
  • 語言:繁體中文




標籤註解:

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 書評

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 書籍介紹

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 閱讀心得

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 評比

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 內容大鋼

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 二手書

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 ptt推薦評測

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 CP值

做個鹼性健康人:最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力!【熱銷版】 部落客推薦

熱門推薦!







義大利(二版)





牽手,遊於藝:探訪歐洲藝術寶庫





指指點點玩義大利





威尼斯畫記













A8581939F3F21BD1

    全站熱搜

    akau5vhemt 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()