前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊



心裡想說:找點樂子吧!為自己的生活增添一點趣味~~~

於是我就上網到博客來網站,剛好看到瘦身.豐胸.翹臀小美人,看簡介覺得這本書還不錯就買了!

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

因為作者寫得頗有用又有趣, 大概一個月就被我看完了~看完還借給同事,他們也看得津津有味!

一起來看看這本瘦身.豐胸.翹臀小美人吧!!!

現在博客來正在舉辦特惠活動

現在買正是時候!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

瘦身+小臉+豐胸+翹臀健身操˙6大瘦身營養素完全功略
瘦身˙豐胸˙翹臀小美人
本書特別為你集合動員了綠茶、優酪乳、啤酒酵母、
西瓜、海帶和蘿蔔6大天然瘦身因子,
從果汁、泡澡到低卡營養餐,全面出擊,
告訴你如何靈活搭配維他命B2、碘、鉀、鈣、活性乳酸菌,
以及兒茶素等瘦身必勝的營養素,

更要教你如何從日常生活中「偷時間」,
趁著等公車時,做做小臉運動,
在辦公室或課堂上,秘密進行提臀、纖腿的局部瘦身操,

讓「瘦身」成為一種毫不費力的快樂意識!
鎖定:
  • 全面防衛脂肪的6大瘦身因子──˙綠茶˙啤酒酵母˙優酪乳˙海帶˙西瓜˙蘿蔔
  • 甩掉局部小肉肉的5分鐘瘦身操──˙小臉˙豐胸˙瘦手臂 ˙纖腰˙翹臀 ˙美腿小美人塑身班開課囉!本書結合瘦身+小臉+豐胸+翹臀+美腿全面出擊的局部瘦身操,加上綠茶、優酪乳、啤酒酵母和蘿蔔、海帶6大最EASY有效的天然瘦身因子,從果汁、消脂瘦身茶、低卡營養餐等內在食補瘦身必勝策略,到體操、泡澡、穴道指壓……面面俱到,企劃包裝精緻完整,用最活潑、讓人愛不釋手的生活化文字、圖片,告訴讀者如何最迅速有效的達到瘦身計劃,是最鮮活而實用的新世紀瘦身主張。作者江嘉欣在「活力Beauty纖果汁」一書榮登連鎖書系「非文學類排行榜」前25名之後,傾全力量身定作的E世代瘦身主張,強調最像呼吸一樣EASY、無負擔的快樂瘦身意識,勢必造成搶購風潮!作者簡介
    江嘉欣,輔大外語學院畢業。愛水果,所以研究果茶、果汁。
    夢想著有一天,在一個美麗安靜的地方,擁有一個屬於自己的小小果園,每天摘取園中最新鮮的水果,調製出最好的果汁。著有「活力Beauty纖果汁」、「5分鐘完全美人Beauty手冊」程旭妍,媒體工作者,因為工作關係,精研各種瘦身資訊,擅長將各種瘦身因子,印證在生活中,從瘦身餐到easy又有效的局部瘦身操,一一身體力行,為美麗和健康加分。

    須知:

    • 出版社:春天書店

      新功能介紹

    • 出版日期:2001/08/15
    • 語言:繁體中文




    標籤註解:

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 書評

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 書籍介紹

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 閱讀心得

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 評比

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 內容大鋼

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 二手書

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 ptt推薦評測

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 CP值

    瘦身.豐胸.翹臀小美人 部落客推薦

    熱門推薦!







    簡單種!美味吃!陽台家庭菜園





    遇見永田農法 四季蔬果都美味





    花草遊戲NO61這樣做就對了!小花園大復甦!達人植物健診超詳解QA100





    【週年慶團購】家庭菜園初體驗





    【會員價】








    A8581939F3F21BD1
    • 全站熱搜

      akau5vhemt 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()