最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本MY健康誌2013,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

「我的餐盤」教你正確飲食。
剖析「12個器官」,全面養生保健。
「夾鏈袋」封套,文件隨身帶。

本書特色

以聯合報健康版和元氣周報的讀者群為對象,提供熟年讀者或其父母記錄下身体狀況的點點滴滴,或做為兩代之間、兄弟姊妹之間交代父母健康紀錄的日誌,又有正面的醫藥資訊,我們要讓這群讀者知道「孝順父母.珍愛自己」健康概念。

須知:

  • 出版社:聯合報

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/10/19
  • 語言:繁體中文




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