前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊



心裡想說:找點樂子吧!為自己的生活增添一點趣味~~~

於是我就上網到博客來網站,剛好看到24小時燃脂優格,看簡介覺得這本書還不錯就買了!

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

因為作者寫得頗有用又有趣, 大概一個月就被我看完了~看完還借給同事,他們也看得津津有味!

一起來看看這本24小時燃脂優格吧!!!

現在博客來正在舉辦特惠活動

現在買正是時候!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

介紹兼具窈窕、健康&美麗功效的 創新「24小時燃脂優格瘦身法」


只要優格 +脫脂奶粉 1分鐘自製完成!


燃脂力UP!越吃越窈窕!


睡覺也在瘦ING! 瘦身成功率100%!

全書共分四部份

PART 1Step by Step詳細圖解各種燃脂優格正確做法


PART 2變身易瘦體質MENU--燃脂優格輕食


PART 3高鈣低卡脫脂奶粉創意菜餚


PART 4燃脂優格讓您瘦得健康&美麗的理由

創新而強力的燃脂瘦身&美膚功效


燃脂優格是高鈣、低脂,並且以瘦身及健康做為訴求的健康食品。


只要混合脫脂奶粉&優格,就能誕生出創新而強力的瘦身美膚食品。

鈣質、乳酸菌、乳糖此三者的強力組合

脫脂奶的含鈣量比牛奶還豐富,其脂質僅為牛奶的三分之一。是一種低熱量、且可充分攝取到鈣質的理想食品。

另一方面,能控制腸道健康、又對美膚具效果的便是優格了。優格與牛奶具有等量的鈣質與乳酸菌,而脫脂奶則含有大量的乳糖。

有研究顯示,鈣質不會縮減肌肉量,並且具有燃燒體脂肪的功能。

在美國及日本等地已開始呼籲消費者,必須積極地攝取鈣質。

而乳酸菌能夠幫助排除腸內有害物質,具有提升身體免疫力的功效。

此外,乳糖具有三個主要作用。即促進鈣的吸收、輕瀉效果、以及成為乳酸菌的營養源。

由這三種成分所組合而成的燃脂優格,不但低熱量、且蘊藏著燃燒脂肪的功效,可說是一種具神奇功效的瘦身美膚健康食品。

作者簡介

中澤勇二教授Nakazawa Yuji【優惠券】

共立女子大學大學院教授

學經歷:


日本東北大學博士(農學博士、主修農學化學)是研究牛乳科學、生產工學的世界性權威,對於乳酸菌也有詳盡的研究。


曾任乳製品相關的政府審議委員、以及放送大學客教授。


得過學會獎、日本產業電影獎、以及社會文化貢獻獎等獎項。


活躍於電視、常在雜誌發表文章。


也是詩人及散文家。


著有「用牛奶變美」「卡斯比海優格」「用豆漿變美」「這就是優格菇」「美味的藥.牛乳乳製品」「乳.肉.蛋的科學」「不可思議的牛奶科學」等多項著作

須知:

  • 譯者:李錦楓、李華楓
  • 出版社:笛藤

    新功能介紹

  • 出版日期:2007/06/09
  • 語言:繁體中文




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