最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷【論壇推薦】

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

【5折優惠】說明:

描述:



研究證實,年長者午覺睡太多容易導致痴呆


當台灣逐漸步入高齡化社會時

除了儲存養老基金之外

更要為自己的抗老力加油

生活、常見病、飲食、運動

四大面向同時呵護你的健康

從銀髮族變成逆齡族

不想老年失智、失能

健康生活就該從今天做起

專業名醫的100項醫囑

讓你提前規畫、儲蓄長壽資本

從高齡到凍齡,逆齡到無齡

須知:

  • 出版社:有意思

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/12/31
  • 語言:繁體中文




標籤註解:

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 書評

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 書籍介紹

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 閱讀心得

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 評比

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 內容大鋼

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 二手書

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 ptt推薦評測

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 CP值

為什麼午覺別睡太久-:專業名醫的100個無齡養生指導 部落客推薦

熱門推薦!







性感瘦:舞蹈名師Vivian教你3週打造蜜桃線+S曲線(1書+1DVD)





1分鐘,練出最棒的曲線:【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start!韓星私人教練獨創美體操





健康焗茶:瘦身美肌養生





35歲之後,有比減肥更重要的事!:緊實力 一週臀部提升2.5cm、大腿減少3.5cm!從運動、穿衣、美容、飲食,全方位解決身體鬆弛問題













A8581939F3F21BD1
arrow
arrow
    全站熱搜

    akau5vhemt 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()