大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本３分鐘減肥聖經，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

【博客來排行榜日本文學推薦書單】說明：

描述：

市面上瘦身減肥的書籍多不勝數，但是找不到一本能夠享受生活、維持動人的體態，又兼具營養的吸收以及養生的觀念。本書即將顛覆所有似是而非，提供數百項減肥全新觀念，兼顧養生、美容、抗老、抗癌...等，告訴妳真正健康的減肥知識。作者簡介一路瘦編輯群一般人經常利用似是而非的理論減肥，不然就是運用減肥葯物想快速達到瘦身的目的，殊不知卻因此而賠上了一輩子的健康。本書將為妳釐清許多減肥的迷失與錯誤觀念，讓妳瘦得美麗又健康。

須知：

  • 出版社：宇河文化出版有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期：2002/08/01
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：【博客來性感寫真推薦書單】

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▲統一獅蘇智傑、陳傑憲為YAHOO TV開台站台。（圖／統一獅提供)

記者歐建智／台北報導

統一獅今年與YAHOO合作，在YAHOO直播統一獅賽事，YAHOO TV在9日開台，統一獅賽事直播成為收看直播的大宗，統一獅每場主場賽事直播瀏覽人次超過17萬，可塞滿8.5座小巨蛋、留言數更近7000筆。

Yahoo TV今日正式開台，統一獅「傑尼獅」陳傑憲、蘇智傑親獻上祝賀，並號召全台獅迷透過Yahoo TV直播為統一獅加油集氣，讓南霸天一舉奪下下半季冠軍、打進台灣大賽！

今年下半季「傑尼獅」蘇智傑、陳傑憲加盟，創造超高話題，也透過Yahoo TV的選邊站PK集氣加油功能，成功帶動瀏覽量飆速成長。

統一獅每場主場賽事直播平均瀏覽人次17萬，可塞滿8.5座小巨蛋、留言數更近7000筆，可透過YAHOO TV留言互動，站邊加油集氣功能，炒熱賽事氣氛。

蘇智傑、陳傑憲加盟職棒即將滿一個月，選秀狀元蘇智傑坦言初上職棒戰場，心情特別緊張，「現在大家只要用手機或平板，隨時隨地都可以在Yahoo TV看到我們主場賽事的直播，數十萬人在關注自己的表現，壓力滿大的。」

前幾場比賽一直努力尋求職棒生涯首安的兩人，也難免會在意網友的看法，後來不負眾望雙雙在主場揮出生涯首安，蘇智傑表示，「希望未來我的第一支全壘打，大家也能透過Yahoo TV的直播一起來見證。」

陳傑憲則大聲號召獅迷們齊心為統一獅加油，無法到場加油的球迷，可透過Yahoo TV的賽事直播，為統一獅凝聚力量，一舉攻進台灣大賽！

?接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團





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