你認為,一本書很重要的是什麼? 我認為,一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者!



剛好前陣子看了幾本書,其中錯誤的期待:你是駱駝?還是最後一根稻草?這本書我覺得CP值很高,看了之後感到受益良多

看完好像頓悟了一些事情,有一種醍醐灌頂的感覺~ 我想這就是知識的力量吧!

古人說的好,Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來,我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書, 看來我該準備拓展我的書架空間(苦惱)orz

推薦給大家!真的是一個很不錯的選擇喔

一起來看看這本錯誤的期待:你是駱駝?還是最後一根稻草?吧!!!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

作者主修心理學,透過諮商深入了解他人的生活經驗,體悟到「期待」對我們的精神健康和幸福具有重要影響。當我們從這樣的關係中感到糾結和疲勞時,需要回頭檢視我們期待與接受期待的方式。回頭檢視「現在的我為何這麼辛苦?」會發現問題源於過多或不合理的期待。很多人都有這樣的經驗,因為過度的期待而感到失望挫折;或因為他人對自己不切實際的過高期待而感到徬徨無助。作者透過本書,陪讀者一起檢視「什麼樣的錯誤期待會讓我們感到困擾?」、「要如何看待他人的期待?對自己和他人要懷抱怎樣的期待?」

作者簡介

宣安男

持續寫作的諮商心理師,畢業於梨花女子大學英文系。因為對心理學深感興趣,研究所主修諮商心理學。關心社會環境的條件對我們心靈產生的影響,持續寫作有關成長和蛻變的心理諮商文章。透過諮商與寫作,發現許多人因過度的期待而身心俱疲,因此著手完成本書。另外著有《沒關係,別擔心!》、《沉浸在心理學的關懷裡》、《女人一天中的心理學》。

須知:

  • 譯者:林慧君
  • 出版社:廣智文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/03/20
  • 語言:繁體中文




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