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你認為,一本書很重要的是什麼? 我認為,一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者!



剛好前陣子看了幾本書,其中不用怕,自戀:找到愛自己剛剛好的位置,用自戀的正能量,點燃人生的活力與熱情這本書我覺得CP值很高,看了之後感到受益良多

看完好像頓悟了一些事情,有一種醍醐灌頂的感覺~ 我想這就是知識的力量吧!

古人說的好,Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來,我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書, 看來我該準備拓展我的書架空間(苦惱)orz

推薦給大家!真的是一個很不錯的選擇喔

一起來看看這本不用怕,自戀:找到愛自己剛剛好的位置,用自戀的正能量,點燃人生的活力與熱情吧!!!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



為什麼我們必須學會愛自己,但又不能愛得太多?

在一片愛自己浪潮中,你一定要先搞懂?自戀?這回事。


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感覺自己與眾不同,是生命熱情的泉源;

同理別人,則會使這股熱情純淨。

找到愛自己剛剛好的位置,避免走向隱形或目空一切的兩個極端,

才能真正享有自戀的美好,帶給別人力量,並實現自己的夢想。

我們都很害怕成為別人口中自戀的人,但自戀,真的不行嗎?自戀,全然只有破壞性嗎?

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自我感覺良好,其實是每個人與生俱來的性格,認為自己獨【博客來特惠價】特會使人成為更好的戀人和伴侶、勇氣十足的領導者、無所畏的探索者,還能帶給別人力量,實現我們自己的夢想。只是千萬要小心,別愛自己愛得太過火,眼中只有自己,忘了別人。

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哈佛醫學院心理學講師馬爾肯為研究?自戀?超過二十年,他在書中引用自己多年臨床經驗以及心理學最新研究,加上許多案例,為自戀最壞、最好,以及所有微妙之處提供生動的故事,解除我們對自戀的誤解,同時也說明適度的自戀,對維持健康的自我價值意識不可或缺。

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馬爾肯並提出?自戀光譜?的概念,說明從完全不自戀到目空一切的不同,我們將更清楚何謂健康和危險的自戀,以及可能帶我們的好處和傷害。更重要的是,只要運用正確方法,自戀者是有機會被改變的。

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唯有懂得同理別人,自戀才不會變得空洞,變成災難。本書能幫助我們在現實世界及網路空間擁有培養健康的自戀,避免極端自戀的誘惑和危險,也避開危險自戀的人,同時幫助每一個人,包括不夠認為自己特殊的人,勇敢表達自己的想法,活出熱情、活出精采。

本書特色

*破除對於「自戀」的負面觀點,讓你懂得如何健康愛自己。

*透過「自戀光譜」,更清楚了解不同自戀程度的好與壞。

*全新的「自戀光譜測驗」,透過測驗讓你更了解自己和身邊的人。

*5個危險訊號,讓你對自戀者保持警覺。

*父母如何才能教出自信卻不自我中心的孩子。

*遇到自我感覺太好的伴侶、朋友、同事【讀書心得】時,如何幫助他們找回同理心。

*如何避免在數位世界中,沉溺於自戀而不自覺。

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須知:

  • 原文作者:Dr. Craig Malkin
  • 譯者:錢基蓮
  • 出版社:時報出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/05/17
  • 語言:繁體中文




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不用怕,自戀:找到愛自己剛剛好的位置,用自戀的正能量,點燃人生的活力與熱情 書評

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