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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最【優惠活動】常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本要漂亮就該這樣吃，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
保養品只能給妳短暫的表面美麗
只有吃出的美麗才是值得的投資
一本教導妳從頭美到腳的愛美書
現代女性健康美容美體飲食大全
美麗從吃開始，讓我們開始就此青春亮麗起來，做一個擁有自信、美麗，並且快樂生活和工作的現代女性吧！
沒有天生麗質，女性還是可以透過種種手段使自己變得美麗起來。但是「手術刀」美女的方式太過於殘酷，而且風險和副作用均大，不是我們推薦的方式。
其實，很多東西是可以透過食療的方法來加以改變的，不動刀、不痛苦，還能品嘗到美味佳肴，讓妳更青春、更有活力，讓妳光彩四射，這樣的健康美女才是二十一世紀美貌的典範。
作者簡介
陳瓊姿
1965年出生於台南，現職中醫師。
致力於女性健康的中醫藥研究，期望在傳統與現代之間找到一個最佳的平衡點。
作品散見於各大報醫藥健康版。
須知：
作者： 陳瓊姿
新功能介紹- 出版社：知青頻道
新功能介紹 - 出版日期：2006/10/01
- 語言：繁體中文
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